全麦面包对肠胃好吗 全麦面包对身体有害吗

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全麦面包虽说热量很高但里面含有丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，那吃全麦面包会对肠胃好吗 ？全麦面包对肠胃好吗吃全麦面包并不会对肠胃造成伤害  ，全麦面包中有维生素以及矿物质等成分，可以刺激肠胃的蠕动 ，可以让便